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여성암 1위의 유방암 _ 조기검진을 통해 스스로 지키자 |
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2009-10-14 17:47:58 ]
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글쓴이 |
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여성암 1위의 유방암
조기검진을 통해 스스로 지키자.
유방암은 현재 우리나라 여성암의 1위로
자궁경부암과 함께 정기적으로 검진을 반드시 받아야 하는 여성암입니다.
유방암은 식생활의 서구화와 함께 매년 급격하게 증가하고 있으며,
발병 연령 또한 40대에서 가장 많고, 50대, 30대 순이나,
최근 20대의 젊은 여성에서도 유방암 발병이 늘고 있습니다.
그러나 유방암 또한 조기에 발견하면 유방을 절제하지 않고 암 조직을 제거할 수 있는
유방보전 수술이 가능하고 완치까지 가능하기 때문에
조기진단을 위해 자가진단은 물론 매년 정기검진을 받는 것이 무엇보다 중요합니다.
유방암 검진을 주기적으로 받을 필요가 있는 경우
1. 유방암 가족력이 있거나, 부모님 중 난소암, 위암, 대장암에 걸린 분이 있는 여성
2. 육식을 좋아하고, 비만 체형의 여성
3. 수유경험이 없고, 10년 이상 장기간 피임약을 복용한 여성
4. 폐경기 호르몬요법 중인 여성
# 유방암 예방을 위한 자가진단법
1. 거울앞에서 서서 유방의 전체적인 윤곽, 좌우대칭여부, 유두와 피부함몰여부를 살핀다.
2. 양손을 올려 유방의 피부를 팽팽하게 한 뒤 피부 함몰 여부를 다시 한 번 관찰한다.
3. 왼손을 어깨 위로 올린 뒤 오른쪽 가운데 세 손가락의 끝을 모아
유방 바깥에서부터 시계 방향으로 원형을 그리며 유두를 향해 천천히 들어오면서
만져본다.
4. 유두를 짜면서 분비물이 있는지 만져본다.
5. 겨드랑이에 멍울이 잡히는지 만져본다
6. 반대쪽 유방도 같은 방법으로 검사한다.
# 유방암 예방을 위한 생활
1. 동물성 지방의 섭취는 줄이고 신선한 야채와 과일을 많이 드십시오.
2. 어릴 때부터 규칙적인 운동으로 초경 늦추고 소아비만 막아야 합니다.
3. 스트레스, 음주는 금물입니다.
4. 초산연령이 30세를 넘지 않도록 하는 것이 좋으며, 모유를 수유하십시오.
5. 조기검진 프로그램에 적극 참여하십시오.
# 폐경 후 여성의 유방암 예방
1. 규칙적인 조기검진을 충실히 하십시오.
2. 비만을 피하고 규칙적이고 지속적인 운동을 하십시오.
유방암 검진
1. 임상검진은 전문가에 의한 진찰입니다.
유방암의 약 10% 미만에서는 유방촬영술이나 초음파 등 다른 검사에서 발견되지 않고,
검진을 통해서만 발견되는 경우도 있을 정도로 임상검진은 매우 중요합니다.
특히 우리나라 여성들처럼 유방이 치밀한 경우에는
임상검진이 진단을 하는데 많은 도움이 됩니다.
2. 유방촬영술이 기본 검사이며, 동양여성들은 초음파검사가 도움이 됩니다.
경우에 따라서 조직검사를 할 수도 있고, CT나 MRI를 시행하는 경우도 있으나
흔하지는 않습니다.
3. 조직검사는 암을 확진하는 최종적인 방법입니다.
여러 검사를 시행하고도 조직검사를 시행하는 이유는
앞선 검사들이 확진을 하는데 있어서 정확한 자료로 사용하는데
부적절한 경우가 있기 때문입니다.
조직검사에는 세침흡인검사, 절개생검, 절제생검이 있습니다.
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